Suikertaks veel effectiever tegen overgewicht dan vettaks

Bijna de helft van de Nederlanders is te dik. Dat zijn ruim 8 miljoen mensen die een verhoogd risico lopen op chronische ziekten als diabetes en hart- en vaatziekten. De Raad voor de Volksgezondheid en Zorg pleit voor een vettaks, maar volgens Harriët Verkoelen, auteur, diëtist en diabetesverpleegkundige, is een suikertaks een veel effectiever middel om de strijd tegen overgewicht aan te gaan. “Niet voedingsvet maar suiker maakt je buik dik,” aldus Verkoelen.

Twitter-actie Alliance Gastronomique & Energy4All in restaurants


Bekende Nederlanders zetten zich in voor kinderen met energiestofwisselingsziekten


Culinair samenwerkingsverband Alliance Gastronomique en Energy4All organiseren een landelijke actie in 35 restaurants en via Twitter. Aanleiding is het 45-jarig bestaan van Alliance Gastronomique. Voor elke gast die 21 maart een van de Alliance-restaurants bezoekt tijdens lunch of diner wordt 4,50 euro overgemaakt aan Energy4All. Daarnaast is het doel om meer naams-bekendheid te genereren voor energiestofwisselingsziekten. Elke week worden er 1 à 2 kinderen in Nederland geboren met een energiestofwisselingsziekte. Vijftig procent van deze kinderen overlijdt voor hun tiende levensjaar. Zeventig procent wordt geen 18. Er is nog geen behandeling voor deze ernstige ziekten. Diverse bekende Nederlanders werken belangeloos mee aan deze actie.

 Door Bea Pols

Afslanken en persoonlijke groei is voor mij onlosmakelijk met elkaar verbonden. Verbaasd ben ik dan ook nog steeds,  als ik mensen hoor praten die even snel 15 kilo af willen slanken volgens de laatste afslankhype die gouden bergen beloofd en niets doet met het stuk persoonlijke groei. Toegeven als je 2 of 3 kilo kwijt wilt, is een aanpassing in je voeding en wat extra bewegen voldoende om je doel te bereiken. Maar zodra je vaak aan de lijn doet en het gaat om meer dan een paar kilo, wil ik je aanraden om het probleem iets breder te zien dan alleen een verkeerd voedingspatroon en te weinig bewegen.

Begeleiding in afslanken via mobiele telefoon of tablet 

We komen er bijna niet meer onderuit. De applicaties of beter gezegd: de 'App'' op de telefoon of ipad wordt steeds populairder. Langzaam maar zeker worden wij verplicht een smart telefoon aan te schaffen. Met behulp van een App kunnen wij onder andere ons (huishoudelijk) energieverbruik bijhouden, maar ook onze boekhouding.

Er is tevens een opmars van de digitale coach. Zo werd al eerder de app tegen vliegangst  geïntroduceerd.
Sinds kort is er nu ook de App Slankcoach. Nu het Nieuwe jaar weer is begonnen, willen wij toch weer massaal afvallen. Volgens Jaap Santifort, de eigenaar, wordt de app enkele honderden keren per dag gedownload.

Door Saron Petronilia

Fris en knapperig blijven tot ver na je tachtigste, dat is de bedoeling. Het is zelfs zo belangrijk dat we de overgang zien als een onwelkom verschijnsel in een vrouwenleven. Voor heel veel vrouwen betekent ‘in de overgang zijn’ net zo veel als toegeven dat je met een been in het graf staat, op het punt staat je maandverband te verwisselen voor een pak Tena Lady. En dat is hemelaal niet aantrekkelijk. Liever schaffen we ons nog eens een flinke pot antiverouderingscrème aan en steken verder graag het royaal ingesmeerde en gemasseerde gezicht in het zand.

Dankzij het gebrek aan belangstelling ervoor bestaan er talloze mythes rondom de overgang. Zo zou die bijvoorbeeld het seksloze tijdperk van je leven inluiden omdat je daarvoor eenvoudigweg de hormonen niet meer zou hebben. Niets is minder waar. Het blijkt zelfs dat een verse lover je libido doet herrijzen als een feniks uit de as.

Wat zijn hormonen en hoe werken hormonen? Behalve een fysieke invloed kunnen hormonen een behoorlijke invloed op onze stemming uitoefenen. Met name vrouwen hebben hier wanneer ze jong zijn maandelijks last van. Maar ook wanneer we ouder worden spelen hormonen een grote rol in onze gemoedstoestand. Door een gebrek aan kennis hangt er een mysterie rondom de werking van onze hormoonhuishouding.

 Artsen fietsen 1000 km voor onderzoek

Stofwisselingsziekten: misschien wel doodsoorzaak nummer 1 onder kinderen in Nederland.

Eerder deze maand plaatsten wij een bericht over een actie ten behoeve van kinderen met een stofwisselingziekte. Het behoeft geen uitleg dat dit onderwerp alle aandacht verdiend.

Kinderartsen, onderzoekers en ouders van patiëntjes bundelen hun krachten van 14 t/m 17 juni tijdens de Metatour Challenge 2012.

In Nederland worden zo’n 800 kinderen per jaar geboren met een Metabole (stofwisselings) ziekte. Het grootste deel overlijdt voor hun 18^de verjaardag omdat er nog geen behandeling is.
Metabole ziekten zijn misschien wel doodsoorzaak nummer 1 onder kinderen. Onderzoek naar de oorzaken van stofwisselingsziekten is hard nodig, omdat er nog teveel onbekend is.

Naar aanleiding van ons eerdere artikel, werden wij benaderd door Marike, zelf moeder van drie kinderen met stofwisselingsziekte. Zij vroeg ons om aandacht te schenken aan de Metatour Challenge 2012.

Bea Pols

Bea's afslankmethode gaat half jaar na de herstart al uitbreiden om de vraag aan te kunnen.

In 2006 raakte Bea Pols haar bedrijf, Bea’s Afslankmethode, kwijt nadat ze Sonja Bakker (terecht zoals later bleek) beschuldigde van overschrijven van haar teksten. In 2011 kwam Bea terug met een boek over deze kwestie, ‘Zonder strijd geen waarheid’. Hiermee heeft Pols haar naam volledig kunnen zuiveren. Dit boek is in kleine oplage uitgeven en inmiddels is de tweede druk hiervan uit. Ook Bea's andere boeken "Afslanken en persoonlijke groei" en "Kids op dieet" zijn in tweede druk verschenen. Vanaf 1 augustus zijn alle boeken verkrijgbaar in alle boekwinkels.